Entenda oque é a medicina AYURVEDA

Significa a Ciencia da vida.

É a Medicina Indiana, há mais de 5 mil anos, que trata a pessoa como um todo mente,espírito e corpo, através de reeducação alimentar,e procedimentos de limpeza superficial e profunda.

É uma Medicina Preventiva,as pessoas não precisam estar doentes para fazer um tratamento , basta consultar seu médico Ayurvedico,que ele vai fazer uma boa anamnese,um exame físico completo, um exame de língua e de pulso, e com esses dados vai avaliar os desequilíbrios e traçar um plano de tratamento.

Ayurveda não é massagem,é Medicina,logo, tem contra indicações também,daí a importância de ver os exames recentes do paciente,examiná-lo,determinar seu biótipo(ou seu dosha –Vata,Pitta ou Kapha)para saber que tipo de alimentação,de tratamento,de exercícios,de asanas,de clima,aromas,cores ......é melhor para seu paciente.

Ayurveda não proíbe nada,apenas diz o que é melhor, e o que não é bom para aquela pessoa.

Qualquer pessoa pode fazer o tratmento,desde que bem avaliada, e que esteja pronta para fazê-lo, isto é, esteja pronta para mudança de hábitos, e queira ter saúde e longevidade.

Depois que a pessoa faz a consulta,ela faz um preparo de 7 dias para iniciar o tratamento,por que,ela precisa ser preparada para receber os óleos em sua pele,que no mínimo são três procedimentos por vez.

Precisamos movimentar as toxinas do corpo da pessoa,organizá-las para serem eliminadas.

Ayurveda não é massagem, não é para aliviar dores, é feita para movimentar ama (toxinas), até podemos usar um óleo analgésico, antiinflamatório que vai ajudar naquela dor, mas o fato de massagear os marmas( determinados pontos pelo corpo),de retirar a toxina acumulada,melhora a dor.

Quanto a alimentação Ayurvedica é muito simples, cada dosha tem seus melhores temperos,as verduras,hortaliças, legumes,grãos, etc....

E principalmente seus temperos,por isso tempero para Ayurveda é remédio,serve para medicar o alimento,para prevenção e tratamento, não para dar sabor ao alimento,não é esse o objetivo principal.

Temos também os antídotos, as combinações.

Não adianta comermos tudo integral,ou fazer dietas só com verdes,ou ficar repondo tudo que é vitamina.Cada pessoa é diferente da outra,o que é bom para uma, não é para outra.

Mais uma vez a importância do exame laboratorial também,para saber como estão as vitaminas, e se a pessoa faz muito tempo que não faz este tipo de exame ,já solicitamos os exames adequados para termos um bom resultado no tratamento.

Como diz a definição,Ayurveda é a ciência da vida, então tenha qualidade de vida e longevidade fazendo Ayurveda !!!!

Fonte da Imagem: http://www.ayurvedica.org/