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DOSHAS

  • Dra. Jurema Hartmann
  • 26 de abr. de 2016
  • 2 min de leitura

São também chamados de Humores, e são essenciais nos tratamentos Ayurvédicos. Dosha significa aquilo que corrompe, obscurece, decai. É o que está desequilibrado, provocando a doença. Dosha são as forças, no corpo, que se desequilibram com mais facilidade e através dele se torna possível a caracterização do perfil biológico de cada indivíduo. Existem três Doshas (VATA , PITTA , KAPHA). Todos possuem os três Doshas em diferentes proporções.

Vata significa vento, ou aquilo que move as coisas. Vem da raiz Va, que significa fluxo ou sopro, o que dirige, o que comanda. É a força que está por traz do Pitta e do Kapha, que seriam inertes sem vata, consequentemente ele é a força que está no nosso sistema nervoso central.

Governa o equilíbrio sensorial, nossa orientação motora, promove a adaptabilidade mental e a compreensão.

Vata é o Prana, a força fundamental da nossa vida, que entra pelas narinas.

Pitta é o elemento fogo. Etmologicamente é aquilo que dirige as coisas, vem da raiz TAP, que significa quente, cozinhar ou transformar.

É responsável por todas as transformações no organismo ou metabolismo. Governa a digestão mental em todos os níveis. A capacidade de perceber a realidade e entender as coisas como elas são é Pitta quem faz. O discernimento de Pitta é mais aguçado, e é a consequência da digestão do alimento.

Kapha predomina o elemento água. Significa aquilo que mantém as coisas vivas, promove a nutrição. É a substância que dá suporte, estrutura dos tecidos, promove também o suporte emocional para a vida. Governa os traços das nossas emoções positivas (Amor, Compaixão, Paciência e Perdão).

VATA – PROMOVE

PITTA – DIGERE

KAPHA – ESTRUTURA

Faça sua consulta Ayurvédica e descubra seu Dosha, sua constituição. Em seguida, com o tratamento Ayurvédico você saberá como se alimentar melhor e também terá indicações (de acordo com o seu Dosha) para utilizar Aromaterapia, Cromoterapia, exercícios, Pranayamas e Ásanas, plantas medicinais, meditação e massagem.

Até a próxima pessoal.


 
 
 

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